阵发性室上性心动过扑，让人心跳加速的恐惧该如何应对？

哎呀，说到这个阵发性室上性心动过扑，真是让我心跳加速，情绪激动啊！你知道吗，那种感觉就像是心里住了一个小鼓手，不停地敲打，节奏快得让人喘不过气来。

记得有一次，我在家里看电视，突然间就感觉到心脏跳得异常快，咚咚咚的，像是要从胸口跳出来一样。那一刻，我真的慌了，手心冒汗，呼吸都变得困难。我赶紧坐下来，试图让自己冷静，但那心跳声就像是电影里的急促背景音乐，让人无法忽视。

这种情况不是第一次了，每次发作都让我感到无比的恐惧和无助。去医院检查，医生说是室上性心动过扑，一种心脏电活动异常的状况。听起来挺吓人的，对吧？但医生说，通过一些治疗，比如药物或者手术，是可以控制的。

尽管如此，每次发作时，那种心跳如鼓的感觉还是让我难以平静。我常常在想，是不是我的心脏在和我开一个小小的玩笑，偶尔跳出来吓吓我。

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